Skip to main content
Home
শুক্রবার, মার্চ ৬, ২০২৬
ছবি: সংগৃহীত
রাত ১০টার সেই কথা বলা হলো না সালেহ উদ্দিনের
iran missile
ইরান যেসব অস্ত্র নিয়ে যুক্তরাষ্ট্র ও ইসরায়েলকে মোকাবিলা করছে
বাহরাইনের মানামায় বিস্ফোরণের পর আকাশে ধোঁয়া উড়তে দেখা যায়। ছবি: এএফপি
ইরান যুদ্ধ দীর্ঘস্থায়ী হলে যে প্রভাব পড়বে বাংলাদেশের অর্থনীতিতে

Main navigation

  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • মতামত
  • খেলা
  • বাণিজ্য
  • বিনোদন
  • জীবনযাপন
  • প্রযুক্তি ও স্টার্টআপ
  • সাহিত্য
  • English
  • আজকের সংবাদ
শুক্রবার, মার্চ ৬, ২০২৬
  • E-paper
  • Today’s News
  • বাংলাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • মতামত
  • খেলা
  • বাণিজ্য
  • বিনোদন
  • জীবনযাপন
  • প্রযুক্তি ও স্টার্টআপ
  • সাহিত্য

Footer

  • ABOUT US
  • CONTACT US
  • Comment policy
  • Apps
  • Privacy Policy
  • ADVERTISEMENT
© 2026 thedailystar.net | Powered by: RSI Lab

Copyright: Any unauthorized use or reproduction of The Daily Star content for commercial purposes
is strictly prohibited and constitutes copyright infringement liable to legal action.

তাফহিমাহ জাহান নাহিন

কন্ট্রিবিউটর, দ্য ডেইলি স্টার

Iftar

ইফতারে একবারে কত ক্যালরি গ্রহণ করছেন?

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
৪ মার্চ ২০২৬, ০৫:১৫ অপরাহ্ন
Drinking Water

সেহরির শেষ সময়ে বেশি পানি খাওয়া কি ঠিক?

জানিয়েছেন ইসলামি ব্যাংক হাসপাতাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের সিনিয়র পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।
২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ০৮:৫৮ অপরাহ্ন
Beguni

ইফতারে বেগুনি: অজান্তেই এক প্লেট ভাতের সমান ক্যালরি গ্রহণ করছেন না তো?

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ০৭:০৮ অপরাহ্ন
Gooseberry

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণসহ যেসব উপকার করে আমলকি

জানিয়েছেন ইসলামী ব্যাংক হাসপাতাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের সিনিয়র পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মি।
১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৬, ০৯:৫৮ অপরাহ্ন
নতুন বছরে যেভাবে সাজাবেন খাদ্য তালিকা, বাদ দেবেন যা

নতুন বছরে যেভাবে সাজাবেন খাদ্য তালিকা, বাদ দেবেন যা

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল
২ জানুয়ারি ২০২৬, ১১:৫৩ পূর্বাহ্ন
সর্দি-কাশিতে পুদিনা পাতা কি আসলেই উপকারী

সর্দি-কাশিতে পুদিনা পাতা কি আসলেই উপকারী

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ মাহফুজা নাসরিন শম্পা।
৩১ ডিসেম্বর ২০২৫, ০২:৪২ অপরাহ্ন
লেবু খাওয়ার উপকারিতা কী, ঝুঁকিগুলো জানেন?

সকালে খালি পেটে লেবুপানি খাওয়া কি আসলেই ভালো

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
২২ ডিসেম্বর ২০২৫, ০১:৪৭ অপরাহ্ন
কচুরমুখীর এই পুষ্টিগুণগুলো জানেন?

কচুরমুখীর এই পুষ্টিগুণগুলো জানেন?

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ তারানা জান্নাত মুমু।
১ ডিসেম্বর ২০২৫, ১২:৫৪ অপরাহ্ন
মুলার উপকারিতা

মুলা না খেয়ে যেসব পুষ্টিগুণ থেকে বঞ্চিত হচ্ছেন

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।
৩ জানুয়ারি ২০২৫, ১২:৩৭ অপরাহ্ন
হাঁসের নাকি মুরগির ডিম খাওয়া ভালো

হাঁসের নাকি মুরগির ডিম খাওয়া ভালো

চলুন জেনে নিই এমএইচ শমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুলের কাছ থেকে।
২৭ ডিসেম্বর ২০২৪, ১২:৩৭ অপরাহ্ন
কোয়েলের ডিম

কোয়েলের ডিম কেন খাবেন

জানিয়েছেন লাইফ ট্রাস্ট ডায়াগনস্টিক সেন্টারের পুষ্টিবিদ মাহিনুর ফেরদৌস।
১৭ ডিসেম্বর ২০২৪, ০১:২০ অপরাহ্ন
পানিফলের উপকারিতা

অবহেলিত পানিফলের যত উপকারিতা

জানিয়েছেন সিলেট ডায়াবেটিস অ্যান্ড জেনারেল হাসপাতালের ডায়াবেটিস এডুকেটর ও পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাশ বিজয়া।
১৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ১২:১৪ অপরাহ্ন
ধনেপাতার পুষ্টিগুণ

ধনে পাতা শুধু স্বাদ বাড়ায় না, আছে যেসব পুষ্টিগুণ

জানুন ইউএস বাংলা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ মাহফুজা নাসরিন শম্পার কাছ থেকে।
১১ ডিসেম্বর ২০২৪, ১১:৫২ পূর্বাহ্ন
টমেটোর পুষ্টিগুণ

টমেটোর এই পুষ্টিগুণগুলো জানেন কি

জানিয়েছেন এমএইচ শমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
৪ ডিসেম্বর ২০২৪, ১১:৩৪ পূর্বাহ্ন
আঙুর ও কিশমিশ

আঙুরের পুষ্টিগুণ কি কিশমিশেও থাকে?  

চলুন লাইফ ট্রাস্ট ডায়াগনস্টিক সেন্টারের পুষ্টিবিদ মাহিনুর ফেরদৌসের থেকে জেনে নেই এ বিষয়ে।
১৪ নভেম্বর ২০২৪, ০১:০৩ অপরাহ্ন
ভিটামিন ই

ভিটামিন ই পাবেন যেসব খাবারে

পরামর্শ দিয়েছেন ইউএস বাংলা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ মাহফুজা নাসরিন শম্পা।
১০ নভেম্বর ২০২৪, ১২:১৫ অপরাহ্ন
আদার পুষ্টিগুণ

আদার এত গুণ জানতেন কি

পরামর্শ দিয়েছেন এমএইচ শমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
২ নভেম্বর ২০২৪, ১২:০৪ অপরাহ্ন
শসার উপকারিতা

শসা কেন খাবেন

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাশ বিজয়া।
৩০ অক্টোবর ২০২৪, ১২:২০ অপরাহ্ন
কাঁচা লবণ

কাঁচা লবণ খেতে নিষেধ করা হয় কেন

জানিয়েছেন ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড কন্সালটেশন সেন্টারের পুষ্টিবিদ নুসরাত জাহান।
২৪ অক্টোবর ২০২৪, ১২:৪৩ অপরাহ্ন
নারকেলের উপকারিতা

নারকেল খেলে যেসব উপকার পাবেন

নারকেল খেলে কী কী স্বাস্থ্য উপকারিতা মিলবে তা জানিয়েছেন ইউএস বাংলা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ মাহফুজা নাসরিন শম্পা।
২১ অক্টোবর ২০২৪, ১১:৩৭ পূর্বাহ্ন
ঢেঁড়সের উপকারিতা

খাদ্যতালিকায় ঢেঁড়স রাখবেন যেসব কারণে

জানিয়েছেন ইবনে সিনা স্পেশালাইজড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ ও ডায়াবেটিস এডুকেটর জান্নাতুন নেসা।
১৭ অক্টোবর ২০২৪, ১১:৩৬ পূর্বাহ্ন
khabar.jpg

খালি পেটে কোন খাবার, কোন খাবারে না

খালি পেটে সঠিক খাবার আমাদের সারাদিনের হজমক্রিয়া ও কর্মদক্ষতা ঠিক রাখে। শরীর থাকে অনলস।
১২ অক্টোবর ২০২৪, ১২:০৫ অপরাহ্ন
ঘি

ঘি খাওয়া ভালো না খারাপ

বিস্তারিত জানিয়েছেন ইউএস বাংলা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ মাহফুজা নাসরিন শম্পা।
১১ অক্টোবর ২০২৪, ১১:৩১ পূর্বাহ্ন
ডিম

ডিমের কুসুম খাবেন নাকি খাবেন না

চলুন জেনে নেই ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাদানকল্প প্রতিষ্ঠান গভর্নমেন্ট কলেজ অব অ্যাপ্লাইড হিউম্যান সায়েন্স কলেজের খাদ্য ও পুষ্টিবিজ্ঞান বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক রেহানা বেগমের কাছ থেকে।
১ অক্টোবর ২০২৪, ০১:২৫ অপরাহ্ন
গ্লুটেন

গ্লুটেনমুক্ত খাবার কি বেশি স্বাস্থ্যসম্মত?

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী দাশ বিজয়া।
১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ১২:০২ অপরাহ্ন
তেতো শাকের পুষ্টিগুণ

তেতো শাক খাবেন যে কারণে

এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন ইবনে সিনা ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড কন্সালটেশন সেন্টারের পুষ্টিবিদ নুসরাত জাহান।
১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ১১:৫৯ পূর্বাহ্ন
পাঙাশ মাছের পুষ্টি

পাঙাশ মাছের পুষ্টিগুণ কি আসলেই কম?

পাঙাশ মাছের পুষ্টি কম নাকি এটা মিথ - এ বিষয়ে জানিয়েছেন হলিক্রস মেডিকেল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টারের পুষ্টিবিদ মাহিনুর ফেরদৌস।
৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ১১:৫৮ পূর্বাহ্ন
কাঁচা ছোলার উপকারিতা

কাঁচা ছোলা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী?

জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ স্বর্ণালী বিজয়া।
১৬ আগস্ট ২০২৪, ১০:৪৯ পূর্বাহ্ন

Pagination

  • Show more
Home

Footer

  • ABOUT US
  • CONTACT US
  • Comment policy
  • Apps
  • Privacy Policy
  • ADVERTISEMENT
© 2026 thedailystar.net | Powered by: RSI Lab

Copyright: Any unauthorized use or reproduction of The Daily Star content for commercial purposes
is strictly prohibited and constitutes copyright infringement liable to legal action.