এক কাপ চা—শুধু পানীয়, নাকি সুস্থতার সহজ পথ?
চা কখনো আলাপচারিতা শুরুর মাধ্যম হয়ে ওঠে তো কখনো আড্ডার মেলবন্ধনকে আরও দৃঢ় করে তোলে।
৭ জানুয়ারি ২০২৬, ০২:৫৬ অপরাহ্ন
নতুন বছরে যেভাবে সাজাবেন খাদ্য তালিকা, বাদ দেবেন যা
জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল
২ জানুয়ারি ২০২৬, ১১:৫৩ পূর্বাহ্ন
সর্দি-কাশিতে পুদিনা পাতা কি আসলেই উপকারী
জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ মাহফুজা নাসরিন শম্পা।
৩১ ডিসেম্বর ২০২৫, ০২:৪২ অপরাহ্ন
পেঁয়াজের ইতিবৃত্ত
এটি কাটলে চোখে পানি আসে, কিন্তু খাবারে এনে দেয় অনন্য স্বাদ।
২৫ ডিসেম্বর ২০২৫, ০১:০০ অপরাহ্ন
ওভেনের উষ্ণতায় ক্রিসমাসের চিরচেনা স্বাদ
বেকিং মানেই শুধু রান্না নয়—ভালো লাগা, মিষ্টি সুঘ্রাণ আর মানসিক প্রশান্তির এক অপূর্ব মিশেল।
২৫ ডিসেম্বর ২০২৫, ১১:২০ পূর্বাহ্ন
সকালে খালি পেটে লেবুপানি খাওয়া কি আসলেই ভালো
জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
২২ ডিসেম্বর ২০২৫, ০১:৪৭ অপরাহ্ন
শীতে ঢাকায় হাঁস খেতে কোথায় যাবেন
শীতের সন্ধ্যা বা রাতে পরিবার কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে হাঁস ভোজনে বের হতে চাইলে জেনে নিতে পারেন ঢাকার এমনই কয়েকটি জনপ্রিয় গন্তব্য।
১৬ ডিসেম্বর ২০২৫, ০৩:০৭ অপরাহ্ন
অলস বিকেলে ঘরেই বানাতে পারেন যেসব বাঙালি নাশতা
এসব খাবারের প্রতিটি কামড়েই থাকে নস্টালজিয়া, উষ্ণতা ও ঘরোয়া আনন্দের স্বাদ।
৮ ডিসেম্বর ২০২৫, ১২:৪৬ অপরাহ্ন
কচুরমুখীর এই পুষ্টিগুণগুলো জানেন?
জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ তারানা জান্নাত মুমু।
১ ডিসেম্বর ২০২৫, ১২:৫৪ অপরাহ্ন
বেদানা খেলে কি সত্যিই রক্ত বাড়ে?
এ বিষয়ে জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ লিনা আক্তার।
৩০ নভেম্বর ২০২৫, ১১:১৭ পূর্বাহ্ন
ভিন্ন রঙের ক্যাপসিকামের পুষ্টিগুণও কি ভিন্ন?
জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ লিনা আক্তার।
২৮ নভেম্বর ২০২৫, ১২:০০ অপরাহ্ন
দৈনিক কতটুকু চা-কফি খাওয়া ক্ষতিকর না
জানিয়েছেন ডা. হাসান মোস্তফা রাশেদ
২৩ নভেম্বর ২০২৫, ১১:৫১ পূর্বাহ্ন
ডায়াবেটিস, রক্তস্বল্পতাসহ যেসব রোগে বিশেষভাবে উপকারী কলমি ও ডাটা শাক
পরামর্শ দিয়েছেন ইসলামি ব্যাংক হাসপাতাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের সিনিয়র পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মি।
১৫ নভেম্বর ২০২৫, ১২:৩৩ অপরাহ্ন
ব্যায়ামের পর ক্ষুধা লাগলে যা খাওয়া উচিত
জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ চৌধুরী তাসনিম হাসিন।
৬ নভেম্বর ২০২৫, ১২:৪৩ অপরাহ্ন
কোন আপেলে পুষ্টিগুণ বেশি—লাল নাকি সবুজ
জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ লিনা আক্তার
৪ নভেম্বর ২০২৫, ০২:০৫ অপরাহ্ন
লাউয়ের এই পুষ্টিগুণগুলো জানেন কি?
জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ তারানা জান্নাত মুমু।
১ নভেম্বর ২০২৫, ০২:২৯ অপরাহ্ন
রক্তস্বল্পতা বা দুর্বলতা প্রতিরোধে কলিজা কি আসলেই উপকারী
জানিয়েছেন এমএইচ সমরিতা মেডিকেল কলেজ অ্যান্ড হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আঞ্জুমান আরা শিমুল।
২৮ অক্টোবর ২০২৫, ০১:৪৫ অপরাহ্ন
সংগ্রাম ও স্বাদের ঐতিহ্যে মোল্লা হোটেলের ৫৭ বছরের যাত্রা
মোল্লা হোটেল ২৪ ঘণ্টাই খোলা থাকে। এটি কখনোই বন্ধ হয় না।
২৩ অক্টোবর ২০২৫, ০১:২১ অপরাহ্ন
লাল আলু কেন খাবেন
জানিয়েছেন ইসলামি ব্যাংক হাসপাতাল অ্যান্ড কার্ডিয়াক সেন্টারের সিনিয়র পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।
১০ অক্টোবর ২০২৫, ০১:০৬ অপরাহ্ন
যেখানে খাদ্যাভ্যাসের দর্শন ‘সুকু সুকু সাপুরাহ’
প্রতিবেলার খাবারকে তিন ভাগে ভাগ করা হয়।
৩ অক্টোবর ২০২৫, ০৩:৪২ অপরাহ্ন