গবেষণায় দেখা গেছে, শিশুরা ডিজিটাল স্ক্রিনে প্রতিদিন কত সময় কাটাচ্ছে, শুধু তা দিয়ে তাদের ভাষা বিকাশের চিত্র বোঝা সম্ভব নয়। বরং তারা স্ক্রিনে ঠিক কী দেখছে এবং কতটা সক্রিয়ভাবে অংশ নিচ্ছে, সেটাই বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সুপারিশ—কিশোর-কিশোরীদের দিনে অন্তত এক ঘণ্টা মধ্যম থেকে উচ্চ মাত্রার শরীরচর্চা করা উচিত। তা সত্ত্বেও দক্ষিণ কোরীয় শিক্ষার্থীদের মধ্যে শরীরচর্চার অভ্যাস খুবই সীমিত।

জেনে নিন ন্যাশনাল মেন্টাল হেলথ ফার্স্ট এইড প্রশিক্ষক ও ঢাকার ডিপিএস এসটিএস স্কুলের সাইকোলজিস্ট পরমা প্রীতি মল্লিকের কাছ থেকে।