দেশের নাগরিক হিসেবে ধর্ষণ প্রতিরোধে সহায়তা করা সবার দায়িত্ব। সবাই ঐক্যবদ্ধ হলেই অগণিত নারীর জীবন ধ্বংস করে দেওয়া এ ঘৃণ্য কাজটি বন্ধ করা সম্ভব হবে। এ বিষয়ে যথেষ্ট কথা হয়েছে। এখন কাজ শুরু করার সময়। আর এ লক্ষ্য পূরণের ক্ষেত্রে একটি চমৎকার উদ্যোগ ‘বাঁচাও’ অ্যাপ। 

কখনো কল্পনা করেছেন—আপনার প্রিয় খেলোয়াড়ের সঙ্গে দেখা হবে এবং তার সই করা একটি জার্সি আপনি সংগ্রহ করতে পারবেন? অসংখ্য মানুষ শুধু এমন স্বপ্নই দেখেন, কিন্তু কিছু মানুষ আছেন যারা এই স্বপ্নকে বাস্তবে রূপান্তর করার সাহস দেখাতে পারেন।

হরেক রকমের উপহারে, আলোতে, গানে গানে শীতের চাদর মুড়িয়ে প্রতি বছরের মতো এবারও দরজায় কড়া নেড়েছে বড়দিন। এ বছরও সান্তা ক্লজ আর ক্রিসমাস ট্রির সঙ্গে কেক-মিষ্টির আড়ম্বরে ডিসেম্বর মাসে উদযাপিত হচ্ছে খ্রিষ্টান ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় উৎসব মেরি ক্রিসমাস ডে বা বড়দিন। 

ঘর সাজাতে নান্দনিকতার ছোঁয়া রাখতে চায় সবাই। যার ঘর সব সময় এলোমেলো দেখবেন, তারও মনে কখনো না কখনো ঘরটা গুছিয়ে রাখার চিন্তা আসে।

আশ্বিনের মাঝামাঝি-উঠিল বাজনা বাজি, পূজার সময় এলো কাছে। মহালয়ার মধ্যে দিয়ে শুরু হলো দেবীপক্ষ। হিন্দু ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব শারদীয় দুর্গোৎসবকে ঘিরে পূজা মণ্ডপগুলোতে সাজসাজ রব। মণ্ডপে মণ্ডপে ঘুরে বেড়ানো আর দেবী দর্শন করাই পূজার মূল আকর্ষণ।

চুল পড়া ও টাক নিয়ে মানুষের দুশ্চিন্তার শেষ নেই। এখন পর্যন্ত টাক মাথায় চুল গজানোর কোনো আশাব্যঞ্জক চিকিৎসা আবিষ্কার না হলেও ব্যয়বহুল অপচিকিৎসার শিকারে পরিণত হয়ে থাকেন অনেকেই। চুলের বাইরের অংশ চামড়ার নিচে থাকা গোঁড়া থেকে বৃদ্ধি পেয়ে থাকে। নানা রোগ ও বংশজনিত কারণে চুল পড়ে থাকে।

শরীরচর্চার সঠিক সময় কোনটি, তা নির্বাচন করতে হবে প্রতিদিনের রুটিনের বিষয়টি বিবেচনায় রেখে। ভোরে বা দুপুরে অথবা সন্ধ্যায় কখন শরীরচর্চা করবেন তার ওপর নির্ভর করবে আপনার জন্য কোন ধরনের শরীরচর্চা উপযুক্ত। শরীরচর্চার সময় এবং ধরনের মধ্যে ভারসাম্য রেখেই ঠিক করতে হবে ফিটনেস প্ল্যান।

ঈদের সময় অনেকেই ঘরটাকে সুন্দর করে সাজাতে চান। সাজের সঙ্গে যুক্ত হয় উৎসবের আমেজ। ঈদে ঘর সাজানোর ক্ষেত্রে সবার আগে প্রাধান্য পায় বসার ঘর। কারণ অতিথিরা আগে বসার ঘরে প্রবেশ করেন। তাই, বসার ঘরের সাজসজ্জায় একটু বেশি মনোযোগী হতে হবে।

বিশ্বব্যাপী চলমান করোনা মহামারির কারণে আমরা একটি কঠিন সময় পাড়ি দিচ্ছি। এ সময় একে অপরের পাশে না দাঁড়ালে সংকট মোকাবিলা করা আরও কঠিন হয়ে পড়বে। তাই আশেপাশের কেউ আক্রান্ত হলে আতঙ্কিত না হয়ে সতর্কতা অবলম্বন ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে সহায়তার হাত বাড়িয়ে দিতে হবে।

সম্ভবত চলমান করোনাভাইরাস মহামারির সর্বোচ্চ সংক্রমণ পর্ব অতিক্রম করছে বাংলাদেশ। ইতোমধ্যেই ঢাকাসহ করোনা চিকিৎসায় নিয়োজিত দেশের সব হাসপাতালে ধারণ ক্ষমতার চেয়ে অনেক বেশি রোগী চিকিৎসাধীন আছেন। শয্যার অভাবে অনেক রোগী বাড়িতে চিকিৎসা নিতে বাধ্য হচ্ছেন। কোনো কোনো হাসপাতালে শুধু অক্সিজেন সরবরাহে ঘাটতির কারণেও রোগীর মৃত্যু ঘটছে।

ইট-পাথরের নাগরিক জীবনে আমরা এক টুকরো সবুজের ছোঁয়া পেতে চাই। এ কারণে অনেকেই ব্যালকনিতে কিংবা ঘরের ড্রয়িং রুমের কোণায় টবে বিভিন্ন গাছের চারা লাগান।

২০২০ সালের মার্চের আগে জুম অ্যাপের সঙ্গে আমাদের অনেকেরই পরিচয় ছিল না। কিন্তু, গত এক বছরে এই অ্যাপটিই হয়ে উঠেছে আমাদের অন্যতম অনুষঙ্গ। বিশেষ করে যে কোনো ভার্চুয়াল মিটিং, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ভার্চুয়াল ক্লাসের ক্ষেত্রে মূল ভরসা এখন জুম।