স্ট্রেস হওয়ার মূল কারণ স্নায়ু বা নার্ভ উত্তেজিত হওয়া। সব স্নায়ু উত্তেজিত হলে নিউরোট্রান্সমিটার ‘এড্রেনালিন’ ক্ষরণ বেড়ে যায়। ফলে বেড়ে যায় রক্তচাপ, ঘুমে সমস্যা, কমে যায় ক্ষুধা এবং বুক ধড়ফড় করা অনুভূত হয়।

বিশ্বের ১১৯তম দেশ হিসেবে ২০২০ সালের ২২ জানুয়ারি বাংলাদেশ ই-পাসপোর্ট বা ইলেক্ট্রনিক পাসপোর্ট কার্যক্রমের আওতায় অন্তর্ভুক্ত হয়। সেই থেকে বাংলাদেশের সব বয়সের নাগরিকের জন্য ই-পাসপোর্টের সুবিধা দেওয়া হচ্ছে। 

ঢাকার তুরস্কের দূতাবাস প্রাঙ্গণে উদ্বোধন হলো 'টার্কিশ কুইজিন উইক'। 

স্টার লাইফস্টাইল কুরবানি ঈদ উপলক্ষে একটি রান্না প্রতিযোগিতার আয়োজন করছে। প্রতিযোগিতাটির আয়োজন করা হয়েছে ঘরোয়া রাঁধুনিদের জন্য।

গরম বাইরে রোদের তাপ দেখলে ঘর থেকে বের হতে ইচ্ছা হয় না নিশ্চয়ই! কিন্তু প্রয়োজন তো বাধা মানে না। যারা এই গরমে ঘর থেকে বের হচ্ছেন প্রতিদিন সঙ্গে তাদের কী কী থাকা প্রয়োজন চলুন জেনে নেই।

মা দিবসে সন্তানের পক্ষ থেকে মায়ের জন্য ছোট্ট একটি উপহার মায়ের কাছে পরিণত হতে পারে অমূল্য সম্পদে। যদিও মূল্যমানের দিক থেকে পৃথিবীর কোনো উপহারই মায়ের অবদানের সমতুল্য নয়, এরপরও ছোট্ট উপহার বিশেষ দিনটিকে স্মরণীয় করে রাখতে পারে। বস্তুগত দিক থেকে উপহারটি নিছক একটি টোটেম মাত্র। কিন্তু এর নেপথ্যে যে ভালোবাসার প্রকাশ ঘটছে, তাই এখানে প্রধান।

ঈদ উপলক্ষে অনলাইনভিত্তিক নারী উদ্যোক্তা সংগঠন শ্রেয়া বিডি’র আয়োজনে রাজধানীর গুলশানে অবস্থিত রেনেসাঁ হোটেলে ‘শ্রেয়া ঈদ রিগেইল-২০২২’ শীর্ষক একটি মেলার আয়োজন করা হয়েছে।

কথাসাহিত্যিক সেলিনা হোসেন। তার উপন্যাসে প্রতিফলিত হয়েছে সমকালের সামাজিক ও রাজনৈতিক দ্বন্দ্ব-সংকটের সামগ্রিকতা। লিখেছেন ছোটদের জন্যেও। তার লেখার জগত বাংলাদেশের মানুষ, জীবন সংস্কৃতি ও ঐতিহ্য। বর্তমানে দ্বায়িত্ব পালন করছেন বাংলা একাডেমির সভাপতি হিসেবে। সেলিনা হোসেনের প্রিয় ১০টি বিষয়।

গল্প শোনা আর বলা- প্রজন্মের পর প্রজন্মে ছড়িয়ে যাওয়া এই চর্চাটি একসময় গ্রামবাংলার প্রতিটি অলস দুপুর বা পড়া ফাঁকি দেওয়া সন্ধের চর্চা ছিল। উঠোন বা দাওয়ায় বসে শিশু-কিশোরদের কাছে গল্পের ঝুলি খুলে বসতেন দাদু-দিদিমা-ঠাকুরমারা। এসব গল্পে কল্পনাই প্রাধান্য পেত বেশি, যৌক্তিক দুনিয়ার সঙ্গে তার মিল থাকতো না তত। সাহিত্যের একেবারে ঘরোয়া রূপে সেই গল্পগুলো ছিল অন্যতম বিনোদনের অঙ্গ। 

বরেণ্য শিক্ষাবিদ অধ্যাপক সিরাজুল ইসলাম চৌধুরী। একাধারে তিনি লেখক, প্রাবন্ধিক ও ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ইংরেজি বিভাগের ইমেরিটাস অধ্যাপক। জন্ম ১৯৩৬ সালে। তিনি দেশভাগ ও পাকিস্তানের জন্মের যেমন প্রত্যক্ষদর্শী, তেমনি দেখেছেন ১৯৭১ সালের মুক্তিযুদ্ধ। স্বাধীন বাংলাদেশের সামাজিক ও রাজনৈতিক উত্থান–পতনের সাক্ষীও তিনি। অধ্যাপক সিরাজুল ইসলাম চৌধুরীর প্রিয় ১০টি বিষয়।

শহুরে জীবনের ব্যস্ততা এবং জায়গার সংকটে আমাদের অনেকের গাছের সঙ্গে সম্পর্কও গড়ে ওঠে না। কিন্তু আপনি চাইলে সেখানে খুব অল্প জায়গায় রাখতে পারেন কিছু গাছ। যা আপনার রুমের শেলফের বা অফিসের ডেস্কের শোভা বাড়াবে। পাশাপাশি মনের প্রশান্তি।

বাঁশ-কাঠ-কাগজের তৈরি হাতি, ঘোড়া, বাঘ, সিংহ, প্যাঁচা, ময়ূরসহ নানা ধরনের মুখোশ পরে অংশ নেওয়া হয় নতুন বছরকে বরণ করে নেওয়ার মঙ্গল শোভাযাত্রায়। বাংলা নববর্ষ উদযাপনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে এ শোভাযাত্রা। 

কখনো কি ভেবেছেন, আপনার নাম আপনার ব্যক্তিত্বের ওপর কোনো প্রভাব ফেলছে কি না? বিভিন্ন গবেষণা থেকে পাওয়া ফলাফল বলছে, ‘হ্যাঁ’, অবশ্যই প্রভাব ফেলতে পারে। অথচ নামটি নির্বাচনে আপনার নিজের কোনো হাতই ছিল না। 

ঘুমের চেয়ে পরিশ্রমকে প্রাধান্য দেওয়াই সাফল্যের চাবিকাঠি, এ ধারণা খুব দ্রুত বাতিলের খাতায় চলে যাচ্ছে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় জানা গেছে, পুষ্টি ও ব্যায়ামের পাশাপাশি ঘুম আমাদের সার্বিক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

উৎসবের দিনগুলোতে বাহারি খাবারের মেন্যুতে একঘেয়েমি কাটাতে রঙিন ক্যান্ডি, স্প্রিঙ্কেল, সুগার আইসিংয়ের গার্নিশে জিনজার কেক বা কুকি পরিবেশন করার রীতি চলে আসছে অনেক আগে থেকেই। কিন্তু বরফঘেরা দেশের ছোট্ট বাড়িসদৃশ জিনজার কেক যদি ভাস্কর্যে রূপ নেয় তাহলে কেমন হয়? তার সঙ্গে পছন্দের চরিত্রের চেহারা যোগ করতে পারলে তো কথাই নেই। 

বিকেলের সোনালি আলোয় মুক্তার গয়নায় সাজতেন জোড়াসাঁকোর ঠাকুরবাড়ির মেয়েরা। নারীদের সাজগোজে আভিজাত্য প্রকাশে মুক্তার গয়না ব্যবহারের প্রচলন এই উপমহাদেশে বহু পুরোনো। শাড়ি, সালোয়ার কামিজ কিংবা ওয়েস্টার্ন পোশাকের সঙ্গে সহজেই মানিয়ে যায় বিভিন্ন ডিজাইনের মুক্তার গয়না।

গত ৩ বছর বিশ্বের সবচেয়ে বেশি বায়ুদূষণ কবলিত দেশের তালিকায় শীর্ষস্থান দখল করেছে বাংলাদেশ। বায়ুদূষণের ওপর ভিত্তি করে বিশ্বের রাজধানী শহরের তালিকায় দিল্লির পরেই দ্বিতীয় স্থানে ঢাকা।

বিষণ্ণতা বা ডিপ্রেশন একটি ভয়াবহ পর্যায়ের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়া সত্ত্বেও আমাদের দেশে এ বিষয়টিকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমলে নেওয়া হয় না। মানুষ এই সমস্যা একেবারেই বুঝতে চান না এবং ভুক্তভোগীর প্রতি কোনো ধরনের সহানুভূতিও প্রদর্শন করেন না। বরং বিভিন্ন অপবাদ দিয়ে তাদের যাপিত জীবনকে কঠিন করে তোলেন।

বর্তমানে বিপুল সংখ্যক উদ্যোক্তা অনলাইনে তৈরি পোশাক ব্যবসার সঙ্গে জড়িত, তাদের মধ্যে বড় একটি অংশ মহামারির কারণে নতুন করে এই ব্যবসায়িক প্ল্যাটফর্মে যুক্ত হয়েছেন।

আজ ঋতুরাজ বসন্তের প্রথম দিন। মাঘের শীতের তীব্রতায় যখন প্রকৃতিসহ মনুষ্যকুল ও জীবজগৎ কাবু, ঠিক তখনই আগমন ঘটে ঋতুরাজ বসন্তের। ফাগুনের হাওয়ায় উৎসবের রঙে মেতে উঠে প্রকৃতি। শীতে  বৃক্ষের পত্ররাজি ঝরে পড়ে, প্রকৃতিতে আসে স্তব্ধতা। বসন্তের আগমনে সেই আড়মোড়া ভেঙ্গে প্রকৃতি হয়ে উঠে সজীব। বসন্তের আগমনধ্বনি পাওয়া যায় গাছের নতুন কুঁড়িতে। এক অনিন্দ্য সজীবতা, উচ্ছ্বাস আর আনন্দের পূর্ণরূপ শোভিত হয় বসন্তে। ষড়ঋতুর বাংলায় বসন্ত বাংলা বছরের সর্বশেষ ঋতু হলেও বসন্তকে ঘিরেই যাবতীয় উচ্ছ্বাস বাঙালির।