গ্রীষ্ম কাটাতে কোথায় যান নর্ডিকরা?
৮ আগস্ট ২০২৬, ০৯:২৩ অপরাহ্ন আন্তর্জাতিক
হৃদরোগ-ডায়াবেটিস প্রতিরোধসহ আরও যেসব পুষ্টিগুণ আছে এলাচের
৮ আগস্ট ২০২৬, ০৬:৩২ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
শিশুর জেদ নাকি উদ্বেগ: ফাসি ইটিংয়ের পেছনে কী মনস্তত্ত্ব কাজ করছে?
৭ আগস্ট ২০২৬, ০৯:৫০ অপরাহ্ন শিশুর যত্ন শিশুর বেড়ে উঠা
বছরের বারো মাসের নাম কীভাবে এলো?
৭ আগস্ট ২০২৬, ০৪:২৩ অপরাহ্ন জীবনযাপন
৫ বৈশিষ্ট্যের মানুষ দীর্ঘদিন বাঁচে, জানাল গবেষণা
৫ আগস্ট ২০২৬, ০২:৫৬ অপরাহ্ন জীবনযাপন

একই পেশার দুজনের প্রেমে জটিলতা বা সুবিধা কেমন?

২৯ জুলাই ২০২৬, ০৪:০৬ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার

বিশ্বকাপের হার-জিত নিয়ে সম্পর্কে ফাটল ধরাচ্ছেন না তো?

২০ জুলাই ২০২৬, ০৭:৪৯ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
বন্ধুত্ব কেন হারিয়ে যায়?
১০ জুলাই ২০২৬, ১০:০৪ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
মায়ের পর সবচেয়ে বেশি আদর কি খালার কাছেই পাওয়া যায়?
৩ জুলাই ২০২৬, ০৭:১৬ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
ফুফু কি পরিবারের সবচেয়ে ভুল বোঝা সম্পর্কগুলোর একটি?
২৬ জুন ২০২৬, ০৯:০০ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
নিজেকে ভালোবাসা কি কঠিন?
২৪ জুন ২০২৬, ০৬:০৬ অপরাহ্ন জীবনযাপন
যেভাবে বন্ধু হয়ে উঠছেন বাবারা
২১ জুন ২০২৬, ০৭:৪১ অপরাহ্ন সম্পর্ক ও পরিবার
বিদেশে পড়তে যাওয়ার আগে ভ্যাকসিন কেন অন্যতম শর্ত?
১১ জুলাই ২০২৬, ০৬:৫৩ অপরাহ্ন পড়াশোনা
গ্রুপ প্রজেক্টে জটিলতা এড়াতে কী করবেন?
৭ জুলাই ২০২৬, ০৮:১০ অপরাহ্ন পড়াশোনা
সিভির যেসব ভুলের কারণে ইন্টারভিউর ডাক আসে না
২৫ জুন ২০২৬, ০৭:৫৫ অপরাহ্ন পড়াশোনা
প্রথম সেমিস্টারে শিক্ষার্থীরা যে ভুলগুলো করে
১৮ জুন ২০২৬, ১০:২৭ অপরাহ্ন পড়াশোনা
ইন্টার্নশিপ খোঁজার আগে যে বিষয়গুলো জানা প্রয়োজন
১৫ জুন ২০২৬, ১০:০৩ অপরাহ্ন পড়াশোনা

৮ দিন বন্ধ থাকার পর খুলেছে সাজেক ভ্যালি

বৃহস্পতিবার থেকে সাজেক ভ্রমণ করা যাবে৷
১৬ জুলাই ২০২৬, ১২:৪৫ পূর্বাহ্ন ভ্রমণ
কেন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে টোট ব্যাগ
২৭ জুন ২০২৬, ১০:৩৪ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
পিম্পল প্যাচ: ত্বকের যত্ন যখন ফ্যাশন ট্রেন্ড
৫ জুন ২০২৬, ০৯:৫১ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
বিভিন্ন অনুষঙ্গ দিয়ে কীভাবে চুল সাজাবেন?
২৯ মে ২০২৬, ০৬:১২ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
কোরবানির ঈদে ফ্যাশন নাকি কমফোর্ট—কোনটা বেছে নেবেন?
২৬ মে ২০২৬, ১০:০৩ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
লিপ কম্বো এত জনপ্রিয় হলো কীভাবে?
২৫ মে ২০২৬, ০৬:৪৪ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য
তাঁতিবাজারের রুপা যেভাবে পুরান ঢাকার গয়না বাণিজ্যের প্রাণ হয়ে উঠলো
১৫ এপ্রিল ২০২৬, ০৫:৫৩ অপরাহ্ন ফ্যাশন ও সৌন্দর্য

রেস্তোরাঁয় একা খেতে অস্বস্তি?

প্রথমবার গেলে কোন বিষয়গুলো বিবেচনায় রাখা যেতে পারে?
২৭ জুলাই ২০২৬, ০৮:৫৯ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
বেঁচে যাওয়া খাবার ফেলে না দিয়ে বানাতে পারেন যেসব পদ
১১ জুলাই ২০২৬, ০৯:৪২ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
চা-কফি খেলে কি আসলেই ঘুম চলে যায়?
৬ জুলাই ২০২৬, ০৪:৫০ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
জীবনের অনিশ্চিত যাত্রায় শক্তি জোগায় যে বই
২৫ জুলাই ২০২৬, ০৮:৩৩ অপরাহ্ন ডায়েরি
এসএমএসের দিনগুলো মনে আছে?
১৯ জুলাই ২০২৬, ০৮:৫২ অপরাহ্ন ডায়েরি
ঝরো ঝরো মুখর বাদরদিনে...
১৮ জুন ২০২৬, ০৮:২০ অপরাহ্ন ডায়েরি
গ্রামের রান্নার স্বাদ কি এখনো আলাদা?
১৬ জুন ২০২৬, ০৯:১৩ অপরাহ্ন খাদ্য ও রেসিপি
অতিথি এলে চা-বিস্কুটের সংস্কৃতি কি এখনো আছে?
১৩ জুন ২০২৬, ০৮:০৬ অপরাহ্ন ডায়েরি
ক্যাম্পাসের সেই বিশ্বকাপ উন্মাদনা...
১৩ জুন ২০২৬, ০৫:৫০ অপরাহ্ন ডায়েরি
মনে পড়ে সেই নিউমার্কেট…
৫ জুন ২০২৬, ০৭:২৫ অপরাহ্ন ডায়েরি
যে সমুদ্র পাড়ি দিয়ে নোলান নিজের ঘরে ফেরেননি
১৮ জুলাই ২০২৬, ০৫:৪২ অপরাহ্ন স্পটলাইট
মাজহারুল ইসলাম ও তার স্থাপত্য পরিসর
১৫ জুলাই ২০২৬, ১১:৫৩ অপরাহ্ন বাংলাদেশ
বিটিভির পর্দায় শিশুর রঙিন জগৎ সাজিয়েছিলেন যিনি
২৯ জুন ২০২৬, ০৬:৪৪ অপরাহ্ন স্পটলাইট
সিনেমার বাইরে আরডি বর্মণের আরেক জীবন
২৭ জুন ২০২৬, ০৯:৪০ অপরাহ্ন স্পটলাইট
তার শরীরটাই ছিল ইন্সট্রুমেন্ট
২৫ জুন ২০২৬, ০৫:৫৫ অপরাহ্ন স্পটলাইট
যে রাস্তা ফেরে কিয়ারোস্তামির কাছেই
২২ জুন ২০২৬, ০৬:২৪ অপরাহ্ন স্পটলাইট
আজও নিঝুম সন্ধ্যার ছায়া হয়ে নামে হেমন্তের সুর
১৬ জুন ২০২৬, ০৫:৫৭ অপরাহ্ন স্পটলাইট
বন্ধু, তোমার পথের সাথীকে চিনে নিও
৩০ জুলাই ২০২৬, ০৫:৪১ অপরাহ্ন অন্যান্য
৪২০ কী, কোন কোন ক্ষেত্রে ৪২০ ধারায় মামলা হয়?
২৬ জুলাই ২০২৬, ০৯:৪৫ অপরাহ্ন জীবনযাপন
বৃষ্টির দিনে কাপড় শুকাবেন কীভাবে?
২২ জুলাই ২০২৬, ০৪:৪১ অপরাহ্ন জীবনযাপন
ঢাকায় ব্যাচেলর বাসা খোঁজার ঝামেলা কমাবেন যেভাবে
১৮ জুলাই ২০২৬, ০৯:৪০ অপরাহ্ন জীবনযাপন

রেডমিট কি ক্ষতিকর, কতটুকু খাবেন

‘রেডমিট’ শব্দটি শুনলেই আমরা মনে করি, এটা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। আসলেই কি তাই?
২৬ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:২৩ পূর্বাহ্ন

সুমন ভাইয়ের দিলবাহার: পুরান ঢাকার নতুন স্পেশাল শরবত

স্বাদের কারণে ২০ মিনিট লাইনে দাঁড়িয়েও এই শরবত খেতে আপত্তি করেন না অনেকে।
২৫ ডিসেম্বর ২০২৩, ০১:০৫ অপরাহ্ন

পটুয়াখালীর কোন কোন স্থান ঘুরে দেখবেন

এই শীতে যদি পটুয়াখালী যাওয়ার পরিকল্পনা থাকে তবে এই স্থানগুলো ঘুরে আসতে পারেন।
২৫ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৪৪ পূর্বাহ্ন

কম খরচে শীতের পোশাক পাবেন কোথায়

নামিদামি ফ্যাশন ব্র্যান্ডগুলো ছাড়াও কিছু জায়গায় খুব কম খরচে শীতের পোশাক পাওয়া যায়।
২৪ ডিসেম্বর ২০২৩, ১২:৪৮ অপরাহ্ন

মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহারের নিয়ম, সুবিধা ও কিছু ভ্রান্ত ধারণা

জানিয়েছেন চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের স্ত্রীরোগ ও প্রসূতি বিদ্যা বিভাগের সাবেক বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডা. সাহানারা চৌধুরী।
২৪ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৪৬ পূর্বাহ্ন

টক দই নাকি মিষ্টি দই খাবেন

টক দই নাকি মিষ্টি দই কোনটি খাওয়া বেশি ভালো এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন মিরপুর জেনারেল হসপিটাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টারের পুষ্টিবিদ তারানা জান্নাত মুমু।
২৩ ডিসেম্বর ২০২৩, ১২:৪৫ অপরাহ্ন

ঢাকায় শিক্ষার্থীদের জন্য ৫ বাজেট-বান্ধব রেস্টুরেন্ট

এসব রেস্টুরেন্টে নানা স্বাদের ও ধরনের খাবার যেমন পাবেন, তেমনি বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দেওয়ার জন্যও মানানসই স্থান এগুলো।
২৩ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৫৪ পূর্বাহ্ন

খাগড়াছড়ির যে ৫ স্থান ঘুরতে ভুলবেন না

হাতে অল্প সময় থাকলেও এই স্থানগুলো ঘুরে দেখা সম্ভব। 
২৩ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:১১ পূর্বাহ্ন

অ্যাকুয়ারিয়ামে মাছের যত্ন নেবেন যেভাবে

অ্যাকুয়ারিয়াম শুধুই ঘর সাজানোর শোপিস নয়, কারণ এর মধ্যে থাকে জীবন্ত মাছ। তাই শখের এই জিনিসটিরও প্রয়োজন সঠিক যত্ন।
২২ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৩:১৮ অপরাহ্ন

ঢাকায় বাসরুট খুঁজে পেতে দরকারি কিছু মোবাইল অ্যাপ

নগরীজুড়ে বিভিন্ন রুটে বাসের চলাচল থাকলেও জ্যাম এড়িয়ে সময়মতো সঠিক বাসটি খুঁজে পাওয়া বেশ কষ্টসাধ্য।
২২ ডিসেম্বর ২০২৩, ০২:৪৬ অপরাহ্ন

শীতে বাঁধাকপি দিয়ে গরুর মাংস

কেমন হয় এই দুটো মজাদার আইটেমকে মিশিয়ে রান্না হলে?
২২ ডিসেম্বর ২০২৩, ০১:৪৯ অপরাহ্ন

শীতেও কি সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে, বাছাই করবেন কীভাবে

চলুন জেনে নিই চর্ম ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ ও মার্কস মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের সহকারী অধ্যাপক ডা. কাজী ইমরান হাসানের কাছ থেকে।
২২ ডিসেম্বর ২০২৩, ১২:১৮ অপরাহ্ন

শীতের ছুটিতে ঘুরে আসুন ভোলার ৫ দর্শনীয় স্থান

শীতের সময় চরের সৌন্দর্য ভোলাকে অনন্য রূপ দান করে।
২১ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৫২ পূর্বাহ্ন

নিপাহ ভাইরাসের লক্ষণ কী, খেজুর গুড় বা রস ফুটিয়ে খেলেও কি এটি ছড়ায়

রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইন্সটিটিউটের সাবেক প্রধান বৈজ্ঞানিক কর্মকর্তা জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডা. মুশতাক হোসেনের কাছ থেকে জেনে নিন নিপাহ ভাইরাসের বিস্তারিত।
২১ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:০৬ পূর্বাহ্ন

এই শীতে রেঁধে ফেলুন ফুলকপির রোস্ট

যারা খুব একটা শাকসবজি খান না, তাদের জন্য দারুণ হবে এই রেসিপি। তারা সবজিতেই পেয়ে যাবেন একেবারে মাংসের স্বাদ।
১৯ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৫:৪১ পূর্বাহ্ন

এবার শীতে কেমন শাল

শালের ধরন, উপাদান, ডিজাইন সব কিছুতেই এখন নতুনত্ব যোগ হয়েছে।
১৮ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৪৬ পূর্বাহ্ন

ছুটির দিনে হয়ে যাক ঢাকা-বরিশাল লঞ্চ ভ্রমণ

আজ জানাব ঢাকা থেকে লঞ্চে বরিশাল যাওয়ার খুঁটিনাঁটি।
১৮ ডিসেম্বর ২০২৩, ১০:৪৩ পূর্বাহ্ন

জয়ার নজরকাড়া ৬ পোশাক

গয়না, পোশাক ও সাজের যে সমন্বয় জয়ার ফ্যাশনে দেখা যায়, তা অনেকটাই ব্যতিক্রমী।
১৭ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৫৫ পূর্বাহ্ন

চা নাকি কফি, কোনটি খাওয়া ভালো

জানিয়েছেন মিরপুর ইসলামী ব্যাংক হাসপাতালের পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।
১৭ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:১২ পূর্বাহ্ন

রকির চাকরি ছেড়ে ট্যুরিস্ট গাইড হয়ে ওঠার গল্প

প্রথম বিদেশি পর্যটক হিসেবে বাংলাদেশে রকির সঙ্গে দেখা করতে আসেন নেপালের নেত্র। এক সপ্তাহজুড়ে চলে তাদের ভ্রমণ। ট্যুর থেকে রকি পেয়ে যান ৮৫০ ডলার।
১৬ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৫৮ পূর্বাহ্ন

রেডমিট কি ক্ষতিকর, কতটুকু খাবেন

‘রেডমিট’ শব্দটি শুনলেই আমরা মনে করি, এটা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। আসলেই কি তাই?
২৬ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:২৩ পূর্বাহ্ন

সুমন ভাইয়ের দিলবাহার: পুরান ঢাকার নতুন স্পেশাল শরবত

স্বাদের কারণে ২০ মিনিট লাইনে দাঁড়িয়েও এই শরবত খেতে আপত্তি করেন না অনেকে।
২৫ ডিসেম্বর ২০২৩, ০১:০৫ অপরাহ্ন

পটুয়াখালীর কোন কোন স্থান ঘুরে দেখবেন

এই শীতে যদি পটুয়াখালী যাওয়ার পরিকল্পনা থাকে তবে এই স্থানগুলো ঘুরে আসতে পারেন।
২৫ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৪৪ পূর্বাহ্ন

কম খরচে শীতের পোশাক পাবেন কোথায়

নামিদামি ফ্যাশন ব্র্যান্ডগুলো ছাড়াও কিছু জায়গায় খুব কম খরচে শীতের পোশাক পাওয়া যায়।
২৪ ডিসেম্বর ২০২৩, ১২:৪৮ অপরাহ্ন

মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহারের নিয়ম, সুবিধা ও কিছু ভ্রান্ত ধারণা

জানিয়েছেন চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের স্ত্রীরোগ ও প্রসূতি বিদ্যা বিভাগের সাবেক বিভাগীয় প্রধান অধ্যাপক ডা. সাহানারা চৌধুরী।
২৪ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৪৬ পূর্বাহ্ন

টক দই নাকি মিষ্টি দই খাবেন

টক দই নাকি মিষ্টি দই কোনটি খাওয়া বেশি ভালো এ বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন মিরপুর জেনারেল হসপিটাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টারের পুষ্টিবিদ তারানা জান্নাত মুমু।
২৩ ডিসেম্বর ২০২৩, ১২:৪৫ অপরাহ্ন

ঢাকায় শিক্ষার্থীদের জন্য ৫ বাজেট-বান্ধব রেস্টুরেন্ট

এসব রেস্টুরেন্টে নানা স্বাদের ও ধরনের খাবার যেমন পাবেন, তেমনি বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দেওয়ার জন্যও মানানসই স্থান এগুলো।
২৩ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৫৪ পূর্বাহ্ন

খাগড়াছড়ির যে ৫ স্থান ঘুরতে ভুলবেন না

হাতে অল্প সময় থাকলেও এই স্থানগুলো ঘুরে দেখা সম্ভব। 
২৩ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:১১ পূর্বাহ্ন

অ্যাকুয়ারিয়ামে মাছের যত্ন নেবেন যেভাবে

অ্যাকুয়ারিয়াম শুধুই ঘর সাজানোর শোপিস নয়, কারণ এর মধ্যে থাকে জীবন্ত মাছ। তাই শখের এই জিনিসটিরও প্রয়োজন সঠিক যত্ন।
২২ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৩:১৮ অপরাহ্ন

ঢাকায় বাসরুট খুঁজে পেতে দরকারি কিছু মোবাইল অ্যাপ

নগরীজুড়ে বিভিন্ন রুটে বাসের চলাচল থাকলেও জ্যাম এড়িয়ে সময়মতো সঠিক বাসটি খুঁজে পাওয়া বেশ কষ্টসাধ্য।
২২ ডিসেম্বর ২০২৩, ০২:৪৬ অপরাহ্ন

শীতে বাঁধাকপি দিয়ে গরুর মাংস

কেমন হয় এই দুটো মজাদার আইটেমকে মিশিয়ে রান্না হলে?
২২ ডিসেম্বর ২০২৩, ০১:৪৯ অপরাহ্ন

শীতেও কি সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে, বাছাই করবেন কীভাবে

চলুন জেনে নিই চর্ম ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ ও মার্কস মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের সহকারী অধ্যাপক ডা. কাজী ইমরান হাসানের কাছ থেকে।
২২ ডিসেম্বর ২০২৩, ১২:১৮ অপরাহ্ন

শীতের ছুটিতে ঘুরে আসুন ভোলার ৫ দর্শনীয় স্থান

শীতের সময় চরের সৌন্দর্য ভোলাকে অনন্য রূপ দান করে।
২১ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৫২ পূর্বাহ্ন

নিপাহ ভাইরাসের লক্ষণ কী, খেজুর গুড় বা রস ফুটিয়ে খেলেও কি এটি ছড়ায়

রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইন্সটিটিউটের সাবেক প্রধান বৈজ্ঞানিক কর্মকর্তা জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডা. মুশতাক হোসেনের কাছ থেকে জেনে নিন নিপাহ ভাইরাসের বিস্তারিত।
২১ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:০৬ পূর্বাহ্ন

এই শীতে রেঁধে ফেলুন ফুলকপির রোস্ট

যারা খুব একটা শাকসবজি খান না, তাদের জন্য দারুণ হবে এই রেসিপি। তারা সবজিতেই পেয়ে যাবেন একেবারে মাংসের স্বাদ।
১৯ ডিসেম্বর ২০২৩, ০৫:৪১ পূর্বাহ্ন

এবার শীতে কেমন শাল

শালের ধরন, উপাদান, ডিজাইন সব কিছুতেই এখন নতুনত্ব যোগ হয়েছে।
১৮ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৪৬ পূর্বাহ্ন

ছুটির দিনে হয়ে যাক ঢাকা-বরিশাল লঞ্চ ভ্রমণ

আজ জানাব ঢাকা থেকে লঞ্চে বরিশাল যাওয়ার খুঁটিনাঁটি।
১৮ ডিসেম্বর ২০২৩, ১০:৪৩ পূর্বাহ্ন

জয়ার নজরকাড়া ৬ পোশাক

গয়না, পোশাক ও সাজের যে সমন্বয় জয়ার ফ্যাশনে দেখা যায়, তা অনেকটাই ব্যতিক্রমী।
১৭ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৫৫ পূর্বাহ্ন

চা নাকি কফি, কোনটি খাওয়া ভালো

জানিয়েছেন মিরপুর ইসলামী ব্যাংক হাসপাতালের পুষ্টিবিদ শরীফা আক্তার শাম্মী।
১৭ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:১২ পূর্বাহ্ন

রকির চাকরি ছেড়ে ট্যুরিস্ট গাইড হয়ে ওঠার গল্প

প্রথম বিদেশি পর্যটক হিসেবে বাংলাদেশে রকির সঙ্গে দেখা করতে আসেন নেপালের নেত্র। এক সপ্তাহজুড়ে চলে তাদের ভ্রমণ। ট্যুর থেকে রকি পেয়ে যান ৮৫০ ডলার।
১৬ ডিসেম্বর ২০২৩, ১১:৫৮ পূর্বাহ্ন